Котлеты с брокколи

Котлеты с полезной начинкой🥦😋

Все мы знаем, что брокколи очень полезный овощ☝☝

Но не все его любят!

В этом сочетании этот овощ вам понравиться!

Вкусные и простые в приготовлении😋☝

Не забывайте ставить❤ и сохранять рецепт, что

бы не потерять😉буду очень благодарна😘🥰

✅Фарш индейки или курицы 500 г.

✅Броколи 1 шт.🥦

✅Специи по вкусу.

✅Яйцо 1 шт.

👩‍🍳🍽

✔Смешиваем все ингредиенты, кроме капусты.

✔Я сначала отваривала капусту, в кипящей воде варить 3 минуты. Предварительно, конечно порезать.

✔Формируем котлету, во внутрь ложем брокколи.

✔Можно запечь в духовке или приготовить на АП сковороде.

Приятного аппетита😋😘

А больше полезных и вкусных рецептов вы найдете по ссылке👉https://healthyeating.printslon.com/