Тунец я полюбила не так давно, да где-то пол года назад, когда окончательно и бесповоротно стала ППшником!☝
Рецепт очень простой и быстрый👩🍳👌👍
🔷Тунец в собственном соку🐟
🔷Помидоры черри🍅
🔷Огурец🥒
🔷Кукуруза консервированная или свежо мороженная (если второй вариант, то отварить)🌽
🔷Яйца перепелиные
🔷Листья салата🍃
🔷Французкая горчица
🔷Греческий йогурт🥛
👩🍳
Вес ингредиентов не писала, все на ваш вкус, я делала на глаз)
Если вы худеете, то готового салата съедать не больше 150 г.☝
✔Все ингредиенты порезать, из тунца слить жидкость, полить йогуртом и горчицей, перемешать👩🍳😋😍👍
Комментарии
Отправить комментарий