Шпинатный рулет

Шпинатный рулет

КБЖУ 129.1 /8.2/6.2/12.2

Сохраняйте что бы н потерять☝ и не забывайте ставить ❤

Нам понадобиться👇

✅Лаваш шпинатный или любой другой 2 шт. (квадратный)

✅Шпинат свежемороженный 400 г.

✅Яйцо 1 шт.

✅Сыр твердый 200 г.

✅перец сладкий 200 г.

👩‍🍳🍽

✔Шпинат разморозить и отжать жидкость.

✔Перец порезать мелко и протушить на сковороде 5 минут, добавить шпинат и тушить еще 5-7 минут.

✔Снять с плиты и дать немного остыть.

✔Сыр натереть на терке.

✔Смешать яйцо, сыр и шпинат с перцем.

✔Половину начинки намазать на лаваш, поверх положить второй кусок лаваша и намазать вторую часть начинки.

✔Свернуть в рулет.

✔духовку разогреть до 180 градусов и выпекать 15 минет.

Приятного аппетита!