Фасолевые котлеты

Фасолевые котлеты

Сохраняйте, что бы не потерять и ставьте ❤

КБЖУ 83.7/5/1.2/12.9

Что нам понадобиться

✅Фасоль белая 250 г.

✅Морковь 200 г.

✅Лук 100 г.

✅Соль по вкусу.

✅Специи по вкусу.

✅Яйцо 1 шт.

🍽👩‍🍳

✔Фасоль замочить на ночь, потом отварить до готовности.

✔Морковь натереть на терке, лук мелко порезать, потушить на сковороде.

✔Фасоль, морковь, лук перемолоть через мясорубку.

✔Добавить яйцо, специи и все хорошо перемешать.

✔Сформировать котлеты и приготовить на сковороде или запечь в духовке.
Приятного аппетита!

Приятного аппетита!