ОЛАДЬИ ИЗ БАТАТА И КАБАЧКА

 ОЛАДЬИ ИЗ БАТАТА И КАБАЧКА

КБЖУ на 100 г.- 111/3/2.4/19.4

👇

✅Батат 300 г.

✅Кабачок 300 г.

✅Лук зеленый 50 г.

✅Яйцо 1 шт.

✅Мука нутовая 150 г.

✅Масло для жарки, я использовала масло ГХИ.

✅Специи по вкусу.

🍽👩‍🍳

✔Кабачок и батат измельчаем с помощью блендера или трем на терке.

✔Добавляем муку, мелко порезанный лук, яйцо, специи.

✔Все перемешать и дать постоять 10 минут.

✔Приготовить на сковороде.

Приятного аппетита!