САЛАТ С АПЕЛЬСИНАМИ

 САЛАТ С АПЕЛЬСИНАМИ 

КБЖУ на 100 г. - 75.5/6.7/2.8/6

👇

✅Апельсин 150 г.

✅Винограл 150 г.

✅Лук красный 50 г.

✅Филе индейки 250 г.

✅Листья салата 100 г.

✅Лимонный сок 15 г.

✅Оливковое масло 20 г.

👩‍🍳

✔️Апельсин очищаем от кожуры и пленок и режем на небольшие кусочки.

✔️Индейку приготовить на гриле или отварить, порезать.

✔️Лук, листья салата порезать на свое усмотрение.

✔️Смешать все ингредиенты.

✔️Лимонный сок смешать с оливковым маслом и заправить салат.

Приятного аппетита!