КАБАЧКОВЫЕ КОТЛЕТЫ С ИНДЕЙКОЙ

 


КАБАЧКОВЫЕ КОТЛЕТЫ С ИНДЕЙКОЙ

 
КБЖУ на 100 г. – 68.9/11.2/1.3/2.7
 
✅Филе индейки 350 г.
✅Кабачок 250 г.
✅Яйцо 1 шт.
✅Лук репчатый 70 г.
✅Прованские травы, сухой чеснок, перец, соль по вкусу.
 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
 
✔️Индейку, кабачок, лук измельчить до однородной массы с помощью блендера или кухонного комбайна.
✔️Добавить яйцо, специи.
✔️Замешать фарш и оставить на 20 минут в холодильнике.
✔️Сформировать котлеты.
✔️Духовку разогреть до 180 градусов и запекать котлеты примерно 30-40 минут.
 
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!


Комментарии