КАБАЧКОВЫЕ КОТЛЕТЫ С ИНДЕЙКОЙ

 

КАБАЧКОВЫЕ КОТЛЕТЫ С ИНДЕЙКОЙ

 

КБЖУ на 100 г. – 68.9/11.2/1.3/2.7

 

✅Филе индейки 350 г.

✅Кабачок 250 г.

✅Яйцо 1 шт.

✅Лук репчатый 70 г.

✅Прованские травы, сухой чеснок, перец, соль по вкусу.

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

 

✔️Индейку, кабачок, лук измельчить до однородной массы с помощью блендера или кухонного комбайна.

✔️Добавить яйцо, специи.

✔️Замешать фарш и оставить на 20 минут в холодильнике.

✔️Сформировать котлеты.

✔️Духовку разогреть до 180 градусов и запекать котлеты примерно 30-40 минут.

 

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!